Bizkarrezurreko gaixotasunak oso desatseginak izan daitezke. Trápaga bizkarrezurrean eragiten dutenean, bizkarrezur muinean eta garunean konplikazioak izateko aukera dago. Trápaga bizkarrezurreko osteokondrosiak askotan buruko minak, barne organoen funtzionamenduan aldaketak eta zirkulazio nahasteak eragiten ditu.
Medikuek osteokondrosi zerbikalaren garapena hiru etapatan banatzen dute. Lehenengo eta bigarren etapetan, ornodun diskoetako endekapenezko-distrofia aldaketak agertzen dira (lehortu, berdindu). Kasu honetan, diskoen egitura bera ez da aldatzen.
Hasierako fasean, gaixotasunaren sintomak agertzen hasi dira. Bigarren fasean, haien agerpena zehatzagoa da, buruaren mugimenduekin, nekea eta estresa areagotuz. Hirugarren etapa ornodun diskoaren prozesu patologikoen agerpena da (osteofitoak), zuntz eraztunaren haustura antzematen da, eta horrek orno diskoaren nukleoa prolapsatzea eragiten du eta, ondorioz, hernia bat sortzen da. bizkarrezurra. Hirugarren etapan, mina etengabe ikusten da, buruaren eta sorbaldaren mugimenduak zailak diren arren, pertsona ez da gai etxeko operazio estandarrak egiteko.
Sintomak
Trápaga bizkarrezurreko osteokondrosiaren sintoma nagusietako bat lepoaren atzealdean mina da, nerbio sustraien pintzeak edo hanturak eragindakoa. Kasu honetan, mina lepoko lepora, sorbalda, besaurrea eta eskapularen azpira igortzen da normalean. Mina ezkerreko edo eskuineko eskura zabaldu daiteke eta hatz batzuk adore ditzake.
Minaz gain, osteokondrosi zerbikalak honako hauek ditu:
- zorabioak,
- "Euliak" begien aurrean,
- entzumen urritasuna
- memoria gutxitu
- buruko mina buruaren atzealdean eta tenpluen lokalizazioarekin.
Gaixotasunak zenbait urte irauten badu, orduan aterosklerosi baskularra eta zirkulazio-entzefalopatia (buruko gaitasunaren beherakada larria) gehi dakizkioke.
Buruaren mugimendu zirkular batekin, zerbikaleko osteokondrosia duen gaixoak krisi bereizgarria entzun ohi du.
Arrazoiak
Osteokondrosiaren zerbikalaren kausa nagusia gorputzak eserita egoteko posizio okerra da. Gainera, eguneroko eragiketak aurrera begira okertuz, burua atzera botata eraikitzeko eta konpontzeko lanetan zehar, erraza da gaixotasun horren sintomak eskuratzea ere. Lepoko gehiegizko estresak ehun kartilaginosoen egitura alda dezake eta ornoarteko diskoetan aldaketa patologikoak sor ditzake. Gainera, osteokondrosi zerbikalaren garapenerako arrazoiak gorputzean kaltzioaren metabolismoaren urraketa, herentziazko faktoreak, traumatismoak, hipotermia larria eta kirol handitzea izan daitezke.
Tratamendua
Trápaga bizkarrezurreko osteokondrosia berriro garatzea guztiz sendatzea eta prebenitzea posible da bizimodua erabat aldatuta, profilaxia etengabea eta spa tratamendua soilik. Praktikan, jende gutxik lortzen du hori.
Osteokondrosiaren garapenaren lehen fasean, gaixoari sendagaiak ez diren tratamendu kontserbadoreak lagundu ohi zaio. Aldi berean, beharrezkoa da jarrera zuzentzea, lantokiko ekipamendu egokiari arreta gehiago eskaintzea eta askotan fisioterapia ariketa errazetarako eten. Igeriketak, jarduera fisikoa areagotzeak eta bitamina eta mineral konplexuak hartzeak eragin positiboa izan dezakete muskulu-eskeletoko sistema osoan.
Tratamendua gaixotasunaren bigarren edo hirugarren fasean hasi zenean, zeregin nagusia mina arintzea da. Kasu aurreratuetan, kaltetutako ornoak egonkortzeko tratamendu metodo kirurgikoak agindu daitezke, baina kasu horiek banakakoak dira eta fisioterapia modernoak askotan hori ekiditen laguntzen du.
Fisioterapia metodoak
Farmako terapia kontraindikatuta dagoen edo beharrezko efektu positiboa erakutsi ez duen kasuetan, medikuntza klasikoaren eta alternatibaren fisioterapia metodoak erabiltzen dira osteokondrosi zerbikalaren tratamenduan. Lehenik eta behin, giharren espasmoak, hantura eta mina ezabatzera bideratuta daude.
Erreflexologia.Metodoaren funtsa biologikoki aktiboak diren puntuak suspertzea da, orratz mehe bereziak sakontasun jakin batera sartuz. Prozedura mingarria da eta bizkarrezurreko mina arintzen laguntzen du. Erreflexologia ikastaro oso batek hainbat saio ditu.
Masajea.Giharreko mina ezabatzeko eta odol-fluxua hobetzeko metodo klasikoa.
Shock wave terapia (SWT).Odol-fluxua berreskuratzeko eta osteofitoak desagerrarazteko gai da, kartilagoaren ehunaren egitura normala berreskuratzen du. Efektu positiboa 1-2 saioen ondoren antzematen da. Shock uhin terapiaren ikastaroa gehienez hamar prozedura izaten da eta terapia konplexuaren zati gisa agindu daiteke.
Fisioterapia. Eguneroko ariketa zehatz batzuek zerbikalaren bizkarrezurreko muskuluak indartzen laguntzen dute, eta horrek arlo horretako estresa murriztu dezake. Ariketa fisikoa terapia gaixotasunen fase guztietan adierazten da, baita prebentzio neurri gisa ere. Ariketa horien multzoak honako hauek izan ditzake:
- buruaren buelta alboetara;
- burua aurrera eta atzera okertzen da;
- sorbaldak altxatzea;
- lepoaren flexoreen eta luzatzaileen tentsio alternatua buruaren posizio geldi batekin.
Ariketak 5-7 aldiz errepikatu behar dira. Ikasgaiaren iraupena 15-20 minutu da.
Ariketa multzoa fisioterapiako espezialistek hautatzen dute beti, gaixotasunaren berezitasunak eta gaixoaren egoera kontuan hartuta.
Janaria eta bizimodua. Bai tratamendu kontserbadorearen prozesuan eta bai ebakuntza egin ondoren, kaltzioz eta bitaminaz aberatsak diren jakiak jatea gomendatzen da, ohiko jarrerak eta jarrera orokorrean zuzentzeko, buruko ortopedikoak eta koltxoi bat.
Prebentzioa
Beharrezkoa da, ahal bada, hipotermia eta gaixotasun infekziosoak ekiditea, ordenagailuan egonaldi luzea posizio bakarrean. Bidaia luzea egiten ari bazara, erabili giharretako tentsioa gutxitu dezakeen zerbikaleko euskarriko kuxina. Eguneroko lo egiteko, buruko ortopediak eta buruaren kokapen zuzena bermatzeko koltxoia erabiltzea gomendatzen da.