Artikulazio-min larriaren kausak. Zer egin artikulazioak min egiten badizute.
Artikulazioetako mina
Artikulazioetako mina (edo bestela deitzen den bezala - artralgia) sintoma garrantzitsua da gaixotasun askoren diagnostikoan. Bera da hezurren elkargunean aldaketa larriak hasi direla esaten lehena. Artikulazioetako mina ez da beti hantura, kurbadura, mina larria palpatzean edo gorritasunarekin batera. Gaixoak ere ez du kexatzen artikulazio handien mugikortasunaren murrizketa nabarmenez. Gertatzen da ere X izpien azterketa batek ere ez duela hantura zantzurik ikusten uzten. Baina horrek ez du artikulazioko mina sintoma errugabe bihurtzen: lesio organiko larriak eta baita artikulazioaren egoerarekin zerikusirik ez duten patologiak ere adierazi ditzake.
Estatistikek erakusten dutenez, besoen eta hanken artikulazioetako min zorrotzak 40-50 urtetik gorako bigarren pertsona bakoitzari traba egiten hasten da. 70 urteko muga gainditu duten pertsonengan, muskulu-eskeleto-aparatuaren gaixotasunak are ohikoagoak dira - kasuen % 90ean.
Artikulazioetako minaren arrazoiak
Adinarekin lotutako aldaketak
Minaren arrazoi posibleak artikulazioetan adinarekin lotutako aldaketak dira: kartilago-ehuna meheagoa bihurtzen da eta elastikotasuna galtzen du, eta horrek mina eta mugimenduaren zurruntasuna eragiten du. Gero eta gutxiago ekoizten da likido sinobiala ere, eta horrek hezur-lokuaren inguruan "kapsula" betetzen du eta artikulazioa lubrifikatzen du.
Ondorioz, gainazal artikularrak ukitzen has daitezke eta artikulazioa higatzen has daiteke. Kartilagoa babestu eta babestu gabe, artrosia eta min akutua duten beste gaixotasun batzuk garatu daitezke. Artikulazioan adinarekin lotutako aldaketen prozesua areagotu egiten da elikadura txarrak, muskulu-tonu ahulak, aurreko lesioek, bizimodu sedentarioak edo, alderantziz, gehiegizko jarduera fisikoak. Azpimarratzekoa da adinaren faktorearen ondorioz artikulazioetako ondoeza sarritan areagotu egiten dela udazkenean eta udaberrian.
Jarduera fisikoa
Jarduera fisikoa areagotzea arrazoi independente gisa kontsidera daiteke, gazteek ere artikulazioetan mina edo min handia izan dezaketen. Gaitasunen mugan dagoen entrenamendu biziak eta lan fisiko gogorrak nola edo hala eragin negatiboa dute muskulu-eskeleto-sisteman. Lesiorik egon ezean ere, gehiegizko estresak artikulazioa inguratzen duen sinobioan odol-fluxuarekin arazoak sor ditzake. Hori dela eta, kartilago-ehunak "elikadura" jasotzeari uzten dio eta meheago bihurtzen da birsorkuntza normala izateko aukerarik gabe.
Kirolari profesionalek eta zenbait lanbidetako pertsonek arazo horri aurre egin ohi diote: eraikitzaileak, meatzariak, mekanikariak, etab.
Gaixotasunak
Hainbat gaixotasunek artikulazioetan ere "kolpatu" dezakete. Horrela, artikulazioetako minak gorputzeko ehun konektiboak eragiten dituen prozesu erreumatikoen presentzia berresten du askotan. Kasu honetan, mina sindromea goizean nabarmentzen da eta arratsaldean murrizten da. Pertsona batek ondoeza larriena eskuen eta oinen artikulazio txikietan sentitzen du. Goizean, gaixoak askotan sufritzen du ezin duelako berehala altxatu eta azkar ibili - gorputza zurrun dago.
Paziente batzuek artikulazioetako mina izaten dute, muskulu-eskeleto-sistemako hanturazko gaixotasuna jasan ondoren. Kasu honetan, ondoeza bere kabuz joan arte itxaron behar duzu.
Mina paroxikoa bada, ustekabean sortu zen, egunean zehar areagotu eta hainbat egunetan irauten badu, behatz lodiko minak artikulazio bakarrak dituen bitartean, artritis goty susma dezakezu, zeinetan azido urikoko kristalak artikulazio-egituretan pilatzen diren.
Mina oso poliki handitzen bada, hantura-prozesuak pelbiseko eremuan eragina izan du, belaunak, sintomak lan fisikoan areagotu egiten dira eta gauez ahultzen dira, orduan ustezko diagnostikoa "artrosia deformatzea" da.
Gaixotasun infekziosoak ere artikulazioetako minaren arrazoien artean daude; adibidez, hesteetako gaixotasunen ondoren, pertsona batek gorputzeko artikulazio guztiek min egiten duten ondoeza izan dezake. Mugikortasuna izaten jarraitzen du, baina sintoma desatseginak hainbat egun irauten du.
Giza gorputzean infekzio kronikoen poltsikoak badaude, artikulazioetan mina ere sor dezake.
Artikulazio-minaren kausa ez hain ohikoen zerrenda luzea da eta barne hartzen du:
- eguraldiaren menpekotasuna;
- metal astunen intoxikazioak;
- epe luzerako zenbait botika erabiltzea;
- alergia osteko erreakzioak;
- nahaste psikosomatikoak.
Artikulazioko minaren sailkapena
Artikulazio-minaren hainbat sailkapen daude. Lokalizazio-irizpidearen arabera, honako hauek bereizten dira:
- monoartralgia - kasu honetan, artikulazio bakarra eragiten du;
- oligoartralgia - artikulazio ezberdinek min egiten dute aldi berean, baina ez lau baino gehiago;
- poliartralgia - ondoeza gorputzaren 4 artikulazioetan baino gehiagotan sentitzen da.
Lesioaren izaeraren arabera, patologia ez-hanturazkoa eta hanturazkoa izan daiteke. Hantura osteko artralgia eta pseudoartralgia talde ezberdinetan banatzen dira.
Artikulazioko mina egoera ezberdinetan gertatzen da. Pertsona batek mugimenduaren hasieran hasten diren minak sentitzen ditu - gorputz-adarraren posizioa aldatzen saiatzean, zutik edo beste abiadura batean ibili. Gaueko minak gaueko atsedenaldian gertatzen dira, pertsona bat atsedenaldian dagoenean. Halako ondoeza askotan loaren nahasteak eragiten ditu eta bizi-kalitatea asko kaltetzen du. Erreferentziazko mina egoera normaletik desbideratze mingarririk ez dagoen eremuetan antzeman daiteke. Ariketa edo jarduera jakin batzuk egin bitartean edo ondoren gertatzen diren min mekanikoak ere badaude.
Horrez gain, artikulazioetako mina izaera desberdina da. Hauek dira:
- tristea eta zorrotza;
- iraunkorra eta iragankorra;
- ahula, moderatua eta bizia.
Sailkapen hau subjektiboa da neurri handi batean eta giza gorputzaren ezaugarri indibidualen araberakoa da.
Artikulazioetako minaren diagnostikoa
Zure hanken eta besoen artikulazioek zergatik min egiten duten ulertzeko, medikua ikusi behar duzu. Medikuak diagnostiko-prozedura batzuk agintzen dizkio pazienteari. Hasteko, laborategiko probak egiten dira:
- Odol azterketa orokorra. Artikulazio-kaltearen izaera eta larritasun-maila kontuan hartuta desbideratzeak detektatzeko aukera ematen du.
- Odol azterketa biokimikoa. Artikulazioen hanturarako, proteina C-erreaktiboa, fibrinogenoa, proteina totala, seromukoidea, difenilamina erreakzioa, baita diagnostiko erreumatikoa baieztatzen duten beste adierazle batzuk ere aztertzen dituzte.
Gainera, azterketa hauek agindu daitezke:
- Erradiografia. Derrigorrezkoa da artikulazio minetarako, argazkirik gabe medikuak ezin baitu diagnostiko diferentziala egin eta hezur-sistemaren kalte-maila ebaluatu;
- Ordenagailu bidezko tomografia. Zauritutako edo hanturatutako hezur-eremuen kokapena aztertzeko erabiltzen da;
- Ekografia-azterketa diagnostiko-metodo eskuragarria da, giltzadura eta ondoko ehunak xehetasunez deskribatzen dituena;
- Densitometria. Hezur-dentsitatea zenbat mantentzen den erakusten duen diagnostiko mota gehigarria. Osteoporosia diagnostikatzeko erabiltzen da;
- Artroskopia. Prozeduran zehar, espezialistak bisualki aztertzen du artikulazioaren egitura, bere egitura, nahi den eremutik ehun lagin bat hartzen du; Erradionuklidoak (erradioisotopoa) miaketa. Eraginkorra gaixotasun artikulazioen hasierako faseetan;
- Artrografia. Medikuak kontraste-agente bereziak injektatzen ditu artikulazioan (kontrastea ezin da erabili). Hasierako argazkia aldatzeak aukera ematen dio giltzaduraren ataletan heltzeko zailak diren zati kaltetuen presentzia epaitzeko.
Medikuak beharrezko ikusten badu, biopsia egiten da - kaltetutako eremuko zelulen laginketa diagnostikoa.
Artikulazioetako minaren tratamendua
Artralgiaren tratamendua eraginkorra izango da medikuek sintomaren kausa ezagutzen badute eta zein gaixotasun adierazten duen zehazten badute. Hantura arintzeko, pazienteari agindua eman diezaioke:
- chondoprotectors - artrosiaren progresioa moteldu, kartilago artikularraren suntsipen gehiago blokeatu, hantura murrizten dute; Talde honetako sendagai ezagun baten adibidea glukosamina eta kondroitin sulfatoa dituen sendagaia da, osagaiek birsorkuntza-prozesuak aktibatzen dituzte kartilagoan, eta horregatik mina pixkanaka desagertzen da eta gaixoaren egoera hobetzen da;
- esteroideak ez diren hanturazko antiinflamatorioak - mina kentzea, hanturazko erreakzioak hedatzea saihestea, gorputzaren tenperatura normalizatzea;
- muskulu erlaxatzaileak - hezur-muskuluen zurruntasuna gutxitzeko diseinatuta;
- bakterioen aurkako sendagaiak - izaera infekziosoko artritisetarako erabiltzen dira;
- bitamina-mineral konplexuak - D, A, E, C eta B taldeko bitaminak beharrezkoak dira artikulazioen funtzionamendu normala eta azkar berreskuratzeko. Kaltzioa, magnesioa eta selenioa ere garrantzitsuak dira;
- Droga hormonalak - esteroideak - hantura larri eta larrietarako erabiltzen dira, esteroideak ez diren sendagaiekin tratamendu eraginkorra ez bada.
Pilulak hartzearekin batera, muskulu barneko eta sendagaien barneko administrazioarekin batera, gaixoari ukendu eta kremak berotzeko, analgesikoak eta antiinflamatorioak agindu ahal izango zaizkio.
Mina jasanezina bada, nerbio-blokea egin daiteke. Prozeduran zehar, sendagai indartsuak erabiltzen dira minaren sintomak denbora batez ahazten laguntzeko.
Artikulazioetako mina tratatzeko metodo osagarriak hauek dira:
- terapia fisikoa;
- masajea;
- eskuzko terapia;
- mekanoterapia;
- artikulazio-trakzioa ekipamendu berezia erabiliz;
- dieta.
Prozedura fisioterapeutikoak pazientearentzat adierazten dira:
- shock-uhinen terapia;
- laser terapia;
- fonoforesia;
- mioestimulazioa;
- magnetoterapia eta beste batzuk.
Glukosamina eta kondroitin sulfatoa dituen sendagaia artikulazioetako minetarako
Glukosamina eta kondroitin sulfatoa duten droga-lerroa bereziki sortu zen osasun artikulazioko arazoak konpontzeko.
Glukosamina eta kondroitin sulfatoa duten sendagaiak kondroprotektoreen taldekoak dira, hau da, artikulazioetako kartilago-ehuna suntsitzea eragozten duten sendagaiak, adinarekin lotutako aldaketak eta jarduera fisikoa areagotzearekin lotu daitezkeenak, baita beste hainbat arrazoirekin ere. Chondroprotectors artikulazioak leheneratzen laguntzen dute, hantura eta mina arintzen dituzte eta gaixotasunaren garapen gehiago saihesten dute. Droga-lerroak, glukosamina eta kondroitin sulfatoa barne, sintomak arintzeaz gain, minaren eta artikulazioen zurruntasunaren kausa zuzenean jarduten du.
Minaren sindromearen tratamendu kirurgikoa
Kasu konplexuetan, ezinezkoa da artikulazio batean edo hainbatetan mina kentzea aldi berean metodo ez inbaditzaileak erabiliz. Ondoren, pazienteari ebakuntza egitea gomendatzen da. Hau izan daiteke:
- desbridazio artroskopikoa - zirujauak ebaki txikiak egiten ditu eta horien bidez hildako ehuna artikulazio barrunbetik kentzen du; eragiketak ekipo endoskopiko modernoak erabiltzea dakar;
- zulatu - orratz berezi bat erabiliz, medikuak metatutako likidoa artikulaziotik kentzen du;
- osteotomia periarticular - karga murrizteko eta kaltetutako artikulazioaren mugikortasuna hobetzeko, medikuak hezur artikularrak artxibatzen ditu, angelu jakin batean elkarrekin hazi daitezen;
- endoprotesiak oso ebakuntza larria da, giltzadura berreskuratzea posible ez bada bakarrik erabiltzen dena, orduan protesi bat instalatzen da.
Medikuak erabakitzen du artikulazioetako mina tratatzeko zein metodo egokia den paziente jakin bati banan-banan, adina, historia medikoa, sintomak eta beste zenbait faktore kontuan hartuta.
Prebentzioa
Artikulazioetan kalteak saihesteko, arreta handiena jarri behar duzu elikadura egokiari. Zure eguneroko dietak beharrezko bitamina eta mineral guztiak eduki behar ditu. Zabor-janaria saihestu behar duzu, haragiaren kontsumoa astean 2-3 aldiz mugatu eta arrain-plateretara aldatu; horrek eragin positiboa du muskulu-eskeleto-sistemaren funtzionamenduan.
Garrantzitsua da ere:
- ez gehiegi hozten;
- bizimodu aktibo moderatua eraman;
- ohitura txarrak utzi;
- lo egin gutxienez egunean 8 ordu;
- ibilaldi erregularrak aire freskoan;
- saihestu denbora luzez posizio batean geratzea.
Artikulazioetan ondoeza gertatzen bada, azterketa bat egin behar duzu. Hanturazko prozesu bat susmatzen baduzu, ez zenuke automedikatu behar.